日中はポカポカと暖かい日が続いていますが、朝晩の冷え込みで、冬の訪れを感じる様になりました。

赤松歯科も、冬支度の一つ、クリスマスの飾り付けが始まりました！ 来院される患者様の気持ちを、北欧風の可愛いクリスマス飾りで、少しでも癒せる事が出来れば幸いです。

さて今月も11月のアカデミー定例会に参加してきました。

今月はアース製薬株式会社さんによる

歯科専売洗口液『もんだみんプロケアα』のセミナー。

その他、こうざと歯科さんの姿勢資格アドバイザーを取得された衛生士の富田さんに、正しい姿勢について、実習も交え講習会を行っていただきました。

普段何気無く椅子に座っている姿勢は、必ずしも体にとっては楽ではなく、負担がかかってしまっている事も…

正しい姿勢でバランスを取れる事を『姿勢体力』と言うそうです。

姿勢体力を保てる様になると、肩凝り腰痛などの改善が期待され、心の健康に繋がる事もあるそうです。

仕事柄、姿勢を崩す事が多いいので、正しい姿勢を意識しながら、姿勢体力を鍛えようと思いました。

寒い季節は背中が丸まりやすくなりますので、皆様も一度、姿勢を意識してみて、健康増進につなげてみて下さいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　衛生士　高島